こんな状態が続いていませんか？

✅ 頭の中が忙しく、いつも疲れている
✅ 自分のやりたい事がよくわからない
✅ がんばっているのに、安心できない
✅ ゆっくり休むことに、罪悪感がある
✅ 変われない自分に焦りを感じている

「このままではつらい」
と、あなたがもし感じているなら、
心の土台を整えることから、
一緒に始めてみませんか。

がんばり続ける人生から、
自分にくつろげる人生へ。

私はそのお手伝いをしています。
本来の自分で、自然体で生きたい方は、
こちらからご相談ください。

自分にくつろぎながら、叶えよう。

がんばって変わろうとする前に、
“自分に戻る”という選択を。
無理を手放したときに、
あなたの中の流れが動きはじめる。

『自分にくつろぐ』とは、
“本来の自分”に静かに戻っていくこと。

心をゆるめていくほど、
思考のノイズが少しずつ静まり、
心の奥にある「これがいい」
という声が聞こえてくる。

そんな心のしくみを学びながら、
日常で体感していくのが──

『自分にくつろぐ』
ナチュラルマインドメソッド

『自分を癒し満たして周りもHappyに』

1人ひとりが自分にくつろぎ、
安心感を取り戻していくことで、
その温もりは自然と周りの方へ
やさしく伝わっていきます。

NEUFからあなたへ。
あなたから大切な誰かへ。
誰かから、また誰かへ。
安心の輪が広がっていく──

このNEUF’s ROOMが、
あなたにとって「ぬふっ」とくつろげる
そんな場所になりますように。

『NEUF（ぬふ）について』
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〜月に一度の自分に戻る日〜
2026年テーマ
「自分に優しくする12ヶ月」
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