セラピー・講座

心を整える

“変わろう”
とがんばる前に、

まず、
安心できる土台を育てること。

NEUFでは、
心とからだの両方を整えながら、

感情
思考
人間関係
自己否定のパターンを
少しずつゆるめ、

“本来の自分へ戻る”
サポートをしています。

NEUFでは、

“もっとがんばる”
のではなく、

まず、
安心できる状態を育てながら、

少しずつ
「自然体の自分」へ戻っていくことを
大切にしています。

セラピーでは、

🌙 安心の土台
🌼 自己受容
🌿 自然な行動
☀️ 本来の自分へ戻る感覚

を、段階的に整えていきます。

・がんばっているのに楽にならない
・頭の中がぐるぐるしてしまう
・人に気を遣いすぎて疲れる
・安心感がわからない
・自分を責めてしまう
・もっと自然体で生きたい
・本来の自分を取り戻したい
・心だけでなく、からだも整えたい

くつろぎの土台講座
ナチュラルマインドセラピー初回で行う、
くつろぎの土台を単発で体感できる講座。

「くつろぎながら、叶える」
そのしくみを知ることで、
遠回りせず自然に現実が動き出していく。

ナチュラルマインドセラピー
“自分にくつろぐ”を土台に、
心とからだを整えながら、
本来の自分へ戻っていく継続セッション。

数秘セラピー
生まれ持った性質や人生の流れを知り、
本来の自分を理解していける
”数秘×心理セラピー”継続セッション。

お試しセッション
今の悩みや状態を整理しながら、
NEUFのセラピーについて体験できる入口セッション。