NEUFでは、繊細な思いにやさしく寄り添いながら、一緒に心を整えていきます。
以下のようなご相談内容でお越しいただいています。

🌿 がんばりすぎて疲れてしまう
完璧主義が強すぎて力を抜けない。
本当はもっと軽やかに自然体で生きたい。

🌿 自己肯定感が低い
「こんな自分じゃダメ」と責めてしまう。
自分を好きになれずに苦しい。

🌿 過去の感情に引きずられやすい
昔のキズがふいに心をざわつかせる。
涙が出たりイライラが止まらない。

🌿 漠然としたモヤモヤが続いている
ずっと生きづらさを感じている。
自分の気持ちがつかめなくなる。

🌿 HSP・繊細な気質でしんどい
小さな刺激にも敏感で、疲れやすい。
他の人は平気なことが自分にはつらい。

🌿 人の目が気になりすぎる
どう思われるかが気になってしまう。
自分の気持ちより周りを優先してしまう。

🌿 人間関係のことで悩みやすい
言いたいことが言えず、気を遣いすぎる。
自分を押し殺して相手に合わせてしまう。

🌿 変化を楽しみたいのに・・
不安や遠慮が邪魔をして行動できない。
もっと軽やかに、自分らしく進みたい。

🌿 このままでいいのかな？と感じている
表面的には問題ないけど心が満たされない。
本当の望みに気づいて自分軸で生きたい。

ひとつでも当てはまったら…
それは「自分にくつろぎたい」というサインかもしれません。