アパレル店長や10年以上の人事経験を通して、多くの「がんばる人」と向き合ってきました。
でも、気づけば私自身も「いい人でいよう」「ちゃんとしなきゃ」と無理をして、くたくたな毎日。
HSP気質もあって、周りに気を遣いすぎては、ひとりで疲れてしまっていました。
そんな中で、少しずつ“内側の探究”が好きになり、
植物療法・数秘術・心理療法を通して、「本来の自分」と仲良くなる時間が増えていきます。
そして、『自分にくつろぐ』ことによって、物ごとがスムーズに動き出すことを実感しました。
気を張らなくても、自然と動ける。内側から「こうしたい！」がふっと湧いてくる。
自分にくつろぎながら、叶える。
そんな感覚を、セッションや発信を通してお届けしています。