幼い頃からHSP気質。刺激を求めるHSS気質の要素もあり、その矛盾さに生きづらさを感じる。
責任感の強さなどから、心と体を置き去りにしながら頑張りつづけて、自分らしさを見失っていく。
植物療法、数秘術、心理学などの学びによって自身の気質や特性を理解し、根本から整えて癒すことで自分にくつろげる（＝自分と仲良く）ように。
この経験をもとに、セルフケアやマインドなどの情報発信からスタートし、講座・個人セッション、心理カウンセリングへ癒しの活動の幅を広げていく。
現在は、自分にくつろぎながら、軽やかで自然体な生き方ができるようになる心理セラピーを繊細な方に向けてご提供しています。
心理カウンセラーの視点だけではなくて、植物療法士や数秘鑑定士としての知識もフル活用しながら、あなたの心と体をゆるめて自己成長へと導いていくサポートができることが私の強みです！