数秘3 × 植物セラピー

― 本音を軽やかに、
喜びのままに表現していい ―

3について

数秘3は、「表現」「創造性」「よろこび」のエネルギーを持つ数字。

子どものような純粋さで、アイデアや感情を自由に外へ出していくチカラがあります。

でもその反面、「明るくしなきゃ」「人に合わせなきゃ」とがんばりすぎて、本音をしまい込んでしまうことも。

植物の力を借りながら、
ありのままの自分を、軽やかに表現する心を育てていきましょう。

こんなあなたへ

・楽しそうに振る舞っているけど、心が疲れている

・“空気を読んで明るく”が癖になっている

・「本当の気持ち」をうまく表現できない

・人前では元気だけど、1人になるとドッと疲れる

・アイデアはあるのに、形にするのが苦手

数秘3のテーマと癒しのカギ

数秘3は、内側にたくさんの“感性のタネ”を持った人。

だけど、そのタネを自由に出せず、「いい人」「明るい人」でいようとして、
“ほんとのわたし”をどこかに置き去りにしてしまうこともあります。

数秘3の癒しは、
「喜びから表現していい」と自分に許すこと。
まわりに合わせた笑顔ではなく、本音から生まれるやさしい笑顔を取り戻していきましょう。

あなたを支える植物たち

スイートオレンジ
身体的な作用
消化促進・自律神経の調整。心とお腹をゆるめるやさしい香り

感情・波動的な意味
「気をつかいすぎて疲れた心」に、ほっと温かさをくれる。 ”自分にも優しくしていいんだ”と感じさせてくれる植物。

ローズヒップ
身体的な作用
ビタミンC豊富で、美肌・免疫力アップ。ホルモンバランスにも◎

感情・波動的な意味
「元気がない自分でもいいよ」と包み込んでくれるような、安心感と内側からの美しさを育むハーブ。

外向的にがんばる3の人に、“自分を労る栄養”を届けてくれる。

プチセルフケア

🌿 朝、スイートオレンジの香りをかぎながら「今日やってみたいこと」を書き出してみる

🌿 ローズヒップティーで「自分のためのティータイム」を作る

🌿書き出しワーク:「今感じていることを、そのまま言葉にしてみる」(上手くいえなくてもOK)

メッセージ

人を楽しませる前に、あなた自身が「楽しい!」って感じることを大切にしてみて。

言葉が出てこない日も、うまく笑えない日も、全部まるごとのあなたでいいんです。

喜びのままに自分を表現していきましょう。

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*NEUF’S ROOMとは
ちょっと違う角度で語ってます。

誕生数3
広報・クリエイター気質のわたし?
“楽しませたい”が空回り?
笑顔の裏にある本音とは。

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